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中链甘油三酯对人体体重.腹部脂肪面积减少.腰围减少,均有明显效果。
脂肪酸根据碳链的长度分为短链。中链和长链通常称含有6~12个碳原子的脂肪酸为中链脂肪酸链脂肪酸。甘油酯化产生中链脂肪酸甘油三酯(或中链甘油三酯、MCT)。
许多低碳生酮饮食者在饮食时会吃一种叫做MCT的油。这种油可以直接产生酮体供身体使用。关键是它以大大改善他们的体型。
在食品加工业中,用中链甘油三酯代替易氧化乳脂,用于制作牛奶甜酒和奶酪仿制品;如果与水溶性胶体结合,中链甘油三酯也可用作饮料的浑浊剂。此外,中链甘油三酯还可以代替矿物油作为食品加工机械的润滑油。
扩展资料
MCT可通过门静脉直接摄入,无需消化即可输送到肝脏,高效分解,快速供能;LCT只有在消化道中消化胆盐和胰酶后才能吸收,因此MCT比LCT更容易吸收和快速供能。
MCT在胃和十二指肠内被脂肪酶分解成甘油和中链脂肪酸(MCFA)。MCT具有良好的水溶性,可在小肠内乳化,水解率是长链甘油三酯(LCT)的6倍,然后以甘油和MCFA的形式吸收小肠粘膜上皮细胞。MCFA在肝脏中的氧化代谢和转化率几乎和葡萄糖一样快。
与其他脂质物质相比,中链甘油三酯的热量略低(8.3kcal&9.0kcal),可以提高饱腹感。一般来说,中链甘油三酯只用作能量物质,不在脂肪组织中积累,减少蛋白质消耗。这些优良的功能使中链甘油三酯作为一种新的减肥材料,将广泛应用于减肥乐天使fun88的开发中。